Siguiendo con nuestra serie dedicada a los bébés, hoy vamos a compartir un metodo que hemos tenido ocasión de poner en práctica con nuestros propios hijos, y la verdad es que funciona de verdad.

Es el método de las 5 eses. Este método ha sido desarrollado por el Doctor Pediatra Harvey Karp, y lo describe en su libro "The Happiest Baby on the Block".

 

¿Por qué llora mi bebé?

La teoría del Doctor Harvey se basa en una idea muy sencilla y es que el ser humano nace antes de tiempo. Esto es así porque debido a la evolución humana, y en concreto al hecho de que cuando los humanos pasaron de caminar a cuatro patas a caminar erguidos la pelvis adoptó una forma y posición que dificulta la expulsión de bebé en el parto. Es por ello que los bebés deben nacer antes de tiempo cuando todavía tienen un tamaño que permite su paso por la pelvis de la madre. De hecho los huesos del cráneo del niño todavía son blandos y de esta manera se evita que la cabeza pueda quedar encajada durante el proceso. Así según este doctor, al niño todavía le quedan 3 meses más de desarrollo que no ha podido hacer en el vientre materno. Estos tres meses son los denominados el famoso cuarto trimestre.

Esta es la explicación de que durante este "cuarto trimestre" el bebé esté todavía muy desorientado, inmaduro y en algunos casos llore y llore sin aparente motivo.

Según nuestra experiencia obviamente lo primero es atender las necesidades del bebé, por favor no hagáis caso a las abuelas (de la vieja escuela) que os dirán que no se puede estar complaciendo al bebé cada vez que llore, que nos toma el pelo, que si hacemos esto siempre querrá estar en brazos... a esta edad el niño es todavía muy inmaduro y no existe ninguna intencionalidad en sus actos de este tipo, podéis estar seguros. Estos temas ya con una edad más avanzada, ya si pueden ser discutibles, pero nunca con un recién nacido. Por ello, siempre hay que asegurarse de que el bebé tiene sus necesidades atendidas, como son que esté alimentado (no tenga hambre), tenga el pañal limpio, no tenga alguna incomodidad (calor, frío, algo que le apriete...), esté enfermo, tenga fiebre...

Una vez asegurado que el motivo del llanto de bebé no se debe a ninguna razón "objetiva" sobre la que podamos actuar, lo más probable es que el bebé esté llorando porque necesita ese consuelo, y se encuentra en un medio extraño al que todavía no se ha conseguido adaptar.

En esta situación el método de las 5 S esperemos que os sea de tanta utilidad como nos ha resultado a nosotros.

¿Y qué hay acerca del famoso cólico del lactante?

El cólico del lactante ha sido la explicación "oficial" a este tipo de comportamiento de los bebés antes de los 3 meses de vida, y que para ser reconocido como tal, requiere tres semanas y mas de 3 horas diarias de llanto sin aparente explicación. Y que siempre se ha relacionado con los gases en el inmaduro aparato digestivo del recién nacido, que producen molestias y de ahí el llanto.

Como hemos comentado antes según el Doctor Harper, asegura que puede ser que un pequeño porcentaje de los niños esté afectado por este misterioso cólico del lactante, pero que en general es una explicación que han dado siempre los médicos a algo que no tienen muy claro.

Y que la razón que explica este llanto habitual antes de los 3 meses de edad en la mayoría de los casos es la inmadurez y el periodo de adaptación del recién nacido a la vida fuera del útero.

El Método de las 5 eses

Bien! LLegado este punto entremos en materia. ¿En qué consiste el famoso método? Pues es bien simple y se trata básicamente de aplicar el sentido común. Si hemos dicho que la razón de este llanto (que suele agudizarse por las tardes cuando el niño ya está cansado de la actividad diurna), es la inadaptación al nuevo medio, lo más sensato para calmarle, sería reproducir en la medida de lo posible el medio en que apenas hace unas semanas se encontraba cómodo y seguro.

El nombre de las 5 técnicas que podemos aplicar da la casualidad de que en inglés comienzan por S, y de ahí el nombre del método:

Succionar (Suck)

El bebé tiene el instinto de succionar para alimentarse, esto es innato. Pero esta succión no cumple exclusívamente una función alimenticia, si no que en muchos casos sirve de calmante para el bebé. Es por ello que mucho bebés se tranquilizan mucho en el pecho de la madre aunque no tengan hambre en es momento.

Para dar este calmante natural al bebé, puede ser tan sencillo como introducir un dedo en su boca o simplemente utilizar un chupete. Curiosamente en inglés al chupete se le denomina "pacifier" (el calmante).

Acunar / Balanceo (Swinging)

El bebe cuando ha estado dentro de la tripa de mamá durante 9 meses, ha experimentado mucho movimiento. Por lo tanto mecer al bebe es siempre una buena forma de calmarle.

La técnica correcta puede ser pasando la mano por detrás de su cuello o cabeza y mover de un lado al otro. La cabeza puede quedar libre para que además de mecerle suavemente sirva como un masaje. Ese movimiento ondulante como del mecer de las olas se tratara tiene un efecto muy intenso en el bebé.

Para evitar cansarse un buen truco puede ser apoyar los antebrazos sobre las rodillas y mecerle así.

Shhhhh

El bebe ha experimentado durante los meses de gestación un ruido intenso a su alrededor. El líquido que le envuelve, el sonido del corazón, de la sangre de la mamá bombeando y circulando, es percibido por el feto muy claramente.

Emular este entorno sonoro otra vez devuelve al bebé a una situación similar a la del embarazo, tranquilizándole.

Para hacerlo basta con hacer con la boca el sonido ssshhhhh (el mismo que usamos en la biblioteca para pedir silencio, ¡qué curioso!). El tono, volumen o intensidad adecuado para tu bebé te lo dará la experiencia.

Otra forma muy efectiva de aplicarlo es utilizar ruido blanco. El ruido blanco es un sonido que incorpora todas las frecuencias del espectro sonoro. Es el ruido que hace un televisor o una radio sin sintonizar. En internet encontrás fácilmente ruido blanco en mp3 para ponerselo en algún reproductor. O si lo tuyo son los smatphones, también encontrarás multitud de aplicaciones para hacer este tipo de ruido.

Postura lateral (Side / Stomach)

Apoyado sobre el brazo el bebé se coloca boca abajo apoyado sobre el costado. Esta postura le reconforta de manera notable. Y con un poco de habilidad se puede combinar con el movimiento de mecerle, siendo muy efectivo.

Atillo / Arrullo (Swaddling)

El bebe ha estado nueve meses muy apretadito dentro del útero de su madre, de repente salir a un medio "hostil" y donde se siente desprotegido es un shock.

Es por ello que una de los recursos más útiles para que el bebé se sienta protegido y cómodo es envolverle en un arrullo. Este arrullo puede hacese con una toalla, sábana, pañuelo grande... de hecho en internet se venden algunos específicamente para este menester.

A la derecha adjuntamos una sencillas instrucciones de cómo hacer uno de estos atillos que harán que tu bebé se duerma tranquilito y confortable.

 

Nuestra experiencia es que todas estas herramientas funcionan, y que cuando más efectivas son cuando las combinas todas ellas juntas. Obviamente cada bebé es diferente y responde de manera diferente a estos estímulos, por lo que lo que deberás hacer es probarlas y ver cuales funcionan mejor en tu caso y combinarlas de la manera que mejor veas. No tienes por que hacerlo siempre igual, y lo importante es estar atento a la respuesta de tu bebé en cada situación.